Решил перейти на еще более строгий режим питания.
Помимо веганства добавляю ограничение по объему приема пищи, то есть - есть не очень плотно лишь 1 раз в день и стараться больше не есть, либо в плюс к тому 1 разу несколько раз есть незначительные и не тяжелые продукты, преимущественно орехи или фрукты.
Вчера купил себе арахисовую пасту - офигенская штука.
Увлекся ароматерапией, купил ароматические масла - экстракты масла апельсина и ели.
Добавляются в ванну, в сауне, либо при массаже.
Аромат апельсина стабилизирует настроение. Помогает росту оптимизма, веры в свои силы, обаяния. Открывает сердце для добра и радости. Обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию кожи. Добавление масло в ванну придает телу легкий эротический запах.
Запах еловой хвои - устраняет перенапряжение, расслабляет, помогает справиться с нервозностью. Масло обладает значительной антимикробной активностью. Применение в массаже усиливают лимфодренаж, ликвидируют застойные явления в тканях. Еловый аромат стимулирует иммунитет, помогает быстро восстановить здоровье после болезни.
Запах ели удачен в сочетании с цитрусовыми.
Пойду набирать ванну)